即決カバー無 山でバテないテクニック 疲れ知らずに山へ登るコツ教えます ヤマケイ山学選書 羽根田治 中村みつを 送料208円 トレーニング
Seller: xwhfs462
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| Auction ID: | t1093055549 |
| Original Japanese name: | 即決カバー無 山でバテないテクニック 疲れ知らずに山へ登るコツ教えます ヤマケイ山学選書 羽根田治 中村みつを 送料208円 トレーニング |
| Japan Local Time: |
Item Description
Translation is provided as a convenience. You agree that you understand the original auction details written in Japanese and are fully responsible to bid on this item.
山でバテないテクニック 疲れ知らずに山へ登るコツ教えます （ヤマケイ山学選書） 羽根田治／文 中村みつを／絵
「山登りは疲れる」というイメージを持っている登山の初心者・中級者に対し、
いかに疲労を軽減してラクに楽しく山登りができるかを、さまざまな実例をもとに紹介します。
近年、疲労を原因にした中高年の転・滑落事故、道迷い遭難が目立つなか、
近年、疲労を原因にした中高年の転・滑落事故、道迷い遭難が目立つなか、
貴重なアドバイスを満載して遭難予防の一助となる実用書です。
目次
1) これが山でのバテだ。
2) 体とバテのメカニズム
3) 山でバテないための栄養学
4) 山でバテないためのトレーニング
5) 山でバテない25のテクニック
目次
1) これが山でのバテだ。
2) 体とバテのメカニズム
3) 山でバテないための栄養学
4) 山でバテないためのトレーニング
5) 山でバテない25のテクニック
カバーがないので「やや傷や汚れあり」にしていますが本そのものの状態は綺麗です。
画像2枚目以降がお売りする商品になります。
古本ですので神経質な方はご遠慮してください。
画像で状態を判断し、返品・クレーム無しでお願いします。
画像で状態を判断し、返品・クレーム無しでお願いします。
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発送は安く抑えるため簡易包装、クリックポスト・追跡あり 送料全国一律：208円（税込・ラベル印刷代含む）
土日・祭日祝日は郵便局が休みなので発送はできません。
期限内に受取されなかった場合等の再送料は負担をお願いします、送料をいただくまで再送はしません。
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※設定上の都合で定形外208円としていますがクリックポストで発送させていただきます。
同梱発送できますので、その他の出品もご覧ください。
※サイズ・重量によっては出来ない場合があります。
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極端に評価が悪い方、落札後2日以内にお支払又は連絡出来ない方はこちらからお断りさせて頂く場合があります。
入札中の商品と同梱をご希望の場合はオークション終了まで待たせていただきます。
イタズラ防止の為24時間以内に取引情報の入力をお願いします。
落札後のキャンセルは出来ませんのでよろしくお願いします。
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