ステップ式で覚える■ アシュタンガ・ヨーガ ■ガイアブックス
Seller: ovhwc43796
Current Price
1,600 JPY
0 bids Ends in ･May/11/2025 20:04:41(Tokyo)
Condition: No obvious damages/dirt
| Domestic Shipping (Japan) Paid By: The shipping mentioned here pertains to the delivery from the seller to the BuyJapon warehouse. You will still be responsible for the shipping fee to have the package sent from the BuyJapon warehouse to your address. | Buyer |
|---|---|
| Early Finish: If this option is set to "Yes," the seller has the ability to end the auction before the scheduled closing time. The highest bidder at the moment of termination will be declared the winner. | Yes |
| Automatic Extension: If this option is set to "Yes," and a higher bid is placed within the last 5 minutes of the auction, the original ending time will be extended by an additional 5 minutes. This extension will occur each time the highest bid is updated. | Yes |
| Auction ID: | f1175351386 |
| Original Japanese name: | ステップ式で覚える■ アシュタンガ・ヨーガ ■ガイアブックス |
Item Description
Translation is provided as a convenience. You agree that you understand the original auction details written in Japanese and are fully responsible to bid on this item.
アシュタンガ・ヨーガ ガイアブックスヨーガの極意は、呼吸と動きの一致にあります。そして本書はステップごとに豊富な写真を添え、このダイナミックなフォームを支える、バランスのとれた動きと呼吸法を解説しています。
初心者向けの簡単なポーズに始まり、ひとつマスターすればそれを土台にして次の段階へ進めるよう、ていねいに構成されています。
アシュタンガヨーガは柔軟性を高め、心と体を鍛え、集中力を高める効果が抜群。筋骨格系を整え、体を浄化し、精神をリラックスさせてくれます。
この本は入門書としても、ステップアップを目指す人にまで、独習にぴったりの一冊です。
主な目次
第１章 アシュタンガ・ヨーガの道
第２章 ヴィンヤーサ
第３章 実習セッション
発行所 産調出版 2004-07-01 初版第2刷
ジョン スコット (著) 木村慧心 (監修)竹田悦子 (翻訳)
１４１ページ Ｂ５変判（約２５×１９ｃｍ）
送料は日本郵便・クリックポストでよろしければ１８５円です
使用感の少ないきれいな中古良本（経年変化はご容赦ください）
画像をご確認の上、経年の物とご理解いただきご入札下さい
Similar Category Items
