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血圧を下げる最強の方法 30年間×24時間 自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法 (健康プレミアムシリーズ) アスコム 渡辺尚彦
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| 中古品－可経年の使用、保管によるヤケ、汚れ、くすみ、スレ、ヨレ、小傷、シミなどがございます。帯にヤケ、汚れ、くすみ、スレ、ヨレ、クセ、破れがございます。経年のダメージはございますが通読に問題ございません。現状での出品とさせていただきます。 | | Z03-250608031008010-000 |
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| こちらに記載がある場合、参考としてご利用ください。コンディション説明で付属品や状態はご確認下さい。また、書籍の内容は変更になっている場合があります。参考として記載しております。 これが、私が30年間毎日欠かさず24時間血圧を測り続けてきた成果です!◎毎日皮付きピーナツを20粒食べると血圧が8下がる◎毎日ぶどうジュースを3杯飲むと血圧が4下がる◎1日3回合谷を押すと血圧が下がる-----こんにちは。「ミスター血圧」こと渡辺尚彦です。私は自分の血圧を1987年8月から30年以上、24時間毎日測り続けています。私の左上腕には常に血圧計のベルトが巻かれています。自分の血圧の測定データを集め続けてきて、患者さんの診察だけではわからなかった血圧の本当の性質が見えてきました。どういう時にあがって、どういう時に下がるのか。血圧の変動をたえずモニターしています。食事をしている時はどうか、運動をしている時はどうか、トイレに行っている時はどうか、緊張の度合いは関係するのか―いろいろと自分で試してはデータをチェックしています。血圧を本当に下げる方法のリサーチも欠かしません。そして、本当に効果があるのか、自分で実験します。そうすると、真実が見えてきます。何が本当に血圧を下げるのか。こ・・・ |
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